Yoga-gruppen er en blandet gruppe av menn og kvinner, gamle og unge. Vi trener en enkel form for Yoga, også iblandet Pilates-øvelser.

Dette bidrar til styrke og mykhet og er godt for muskler og stive ledd, både de som har sittet på kontor hele dag, og de som har brukt kroppen i arbeidsdagen. Her er det ingen andre enn du selv som setter forventningene til hva du skal få til.

Alle er hjertelig velkommen, kom gjerne med på en trening eller to for å se om dette kan være noe for deg.

Tid og sted

Vi trener i 1. etasje på SafeWork senter tirsdager kl 15:30-16:30 

Hvem kan delta?

Yoga passer for alle. Enhver gjør øvelsene på sitt nivå.

Gruppeleder: Sølvi Glimsdal

Tlf: 48 88 14 06

Mail: Solvi.Glimsdal@Glencore.no